Formation : surmonter le syndrome de l'imposteur

Formation donnée par Nicolas Sève et Dominic Migneault, enseignants au MBA de HEC Montréal et formateurs pour l'École des dirigeants HEC.
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Description de la formation

  • Cette formation vise à démystifier et à surmonter le syndrome de l‘imposteur au travail.

  • Ce sentiment de ne pas mériter la fonction occupée ou de ne pas être à la hauteur des attentes est très répandu et peut mettre en difficulté de nombreux professionnels dans leurs fonctions.

  • En tant que gestionnaire ou manager, subir le syndrome de l’imposteur au travail est une barrière importante à l’épanouissement professionnel et à l’atteinte de son potentiel.

  • Nous vous proposons, avec cette formation, un travail de réflexion et des ateliers pour vous permettre, en tant que gestionnaire ou manager, de vous accepter pour prendre pleinement possession de votre rôle.
Formats
1h, 2h, 3h ou 6h
Subventions
possibles jusqu'à 50%
Participants
Entre 8 et 25*
Devis possible
*Devis possible pour avoir + ou - de participants.

Ils se forment déjà avec nous !

Programme de la formation
Objectifs de la formation
Public cible
Témoignages
Avez-vous déjà eu des doutes sur vos compétences ?

Pensez-vous, par moment, ne pas mériter votre poste ?

Est-ce qu’il vous arrive de dévaloriser vos performances sans justification ?

Vous êtes peut-être affecté(e) du syndrome de l’imposteur. 
Le syndrome de l’imposteur au travail est plus fréquent qu’on ne le pense et concerne près de 6 professionnels sur 10 selon une étude menée par l’entreprise YouGov en 2021.

Il est très difficile de s’en débarrasser complètement, mais il est possible de réduire l’ampleur des symptômes de manière à être plus confortable dans la position occupée.  
En tant que gestionnaire ou manager, le syndrome de l’imposteur peut avoir un impact négatif sur votre travail au quotidien.

C’est encore pire dans les organisations dans lesquelles les pratiques managériales ne favorisent pas l’écoute, la culture du feedback et l’empathie, car les gestionnaires ou managers peuvent rapidement se retrouver isolés et déprimées. Ainsi, le syndrome de l’imposteur peut impacter toute l’organisation. 
Comment surmonter alors le syndrome de l’imposteur au travail ?  
Parce qu’il est fondamental pour vous, en tant que gestionnaire ou manager, de pouvoir développer votre plein potentiel dans votre organisation, nous allons vous accompagner dans l’atteinte de 3 grands objectifs durant cette formation : 
  • Comprendre les causes et les impacts du syndrome de l’imposteur.
  • Accepter les doutes et se détacher de ce sentiment d’illégitimité
  • Découvrir des stratégies et techniques pour minimiser et se protéger du syndrome de l’imposteur

Cette formation s'adresse :

  •  Cette formation s'adresse aux gestionnaires, managers, employés et dirigeants ayant le sentiment de ne pas mériter la fonction occupée
  •  Cette formation s'adresse gestionnaires, managers, employés et dirigeants qui veulent atteindre leur plein potentiel et développer leurs compétences.
  • Cette formation correspondra parfaitement aux gestionnaires, managers et dirigeants qui souhaitent améliorer leur culture d'entreprise en favorisant l'écoute et l'empathie parmi les employés.
Le travail de gestionnaire n'est pas facile. J'ai traversé beaucoup de période de doute. Mon ancienne organisation avait déjà participé à une formation de C3pH. Cette formation sur le syndrome de l'imposteur est véritable utile et m'a redonné confiance dans mes compétences.
Jerry
L'autoévaluation élaborée par C3pH m'a fait comprendre que j'avais le syndrome de l'imposteur. Il est vrai que j'étais moins motivée au quotidien car je me posais beaucoup de question. Merci pour cette formation enrichissante et ces apprentissages qui m'aident dans mon travail de gestionnaire.
valeriane
En tant que dirigeant, j'ai pour habitude de toujours prendre beaucoup d'initiatives, avec succès. Mais quand j'ai commencé à multiplier les erreurs, j'ai eu des doutes sur mes capacités. Cette formation m'a permis de comprendre ce qui n'allait pas et d'aller de l'avant.
pierre

Réflexion, échange et discussion de groupe sur le syndrome de l’imposteur

Transmission de techniques pour se prémunir de son sentiment d’illégitimité

Atelier sur le jugement de soi et le regard des autres

Jeux questionnaires en direct sur l’expérience d’imposture

Comment se déroulent nos formations ?

Nos formations se déroulent à distance (Zoom, Teams, Webex,...) ou sur demande dans nos locaux à Montréal.
Nos formations sont un juste équilibre de contenus académiques reconnus, d'études de cas, de conseils et d'activités pratiques.
Notre objectif est que vos apprentissages vous soient utiles dès votre retour au travail, le lendemain de notre formation.
  • Certificat à la fin de la formation

  • Entre 8 et 25 participants - devis possible pour avoir plus ou moins de participants

  • Durée : 1 h, 2h, 3 h ou 6 h - possibilité de faire deux séances de 3 heures

  • Autoévaluation sur le syndrome de l’imposteur

  • Quiz en direct sur la plateforme Wooclap

Vous hésitez ? Nous répondons à vos questions !

Formation interactive donnée par deux formateurs agréés par la CPMT (éligible à la loi du 1%)
  • La séance est disponible en classe virtuelle ou en personne selon vos besoins. 
  • Subvention jusqu’à 50% du tarif de la formation par Emploi-Québec.
  • Accompagnement gratuit pour faire votre demande
  • Cette formation est admissible aux heures de formation continue des ordres professionnels du Québec. 

Comment s'inscrire à nos formations ?

Pour inscrire votre équipe ou votre organisation à nos formations, vous avez le choix :

  • Contactez-nous en utilisant le formulaire à la fin de cette page, nous vous recontacterons très rapidement.
  • Réservez directement une rencontre visio dans notre agenda électronique en fonction de vos disponiblités.
  • Nous sommes également joignables par courriel : info@c3ph.com ou par téléphone : 514-714-2538


À  très vite !

Combien de personnes de mon organisation pourrais-je inscrire à vos formations ?

Nos formations se font par groupe. Vous pouvez inscrire entre 8 et 25 personnes.

Pour moins de 8 participants ou plus de 25 participants, vous pouvez nous contacter directement pour avoir un devis personnalisé. 

Est-ce que j'obtiens une certification après la formation ?

Oui !

Nos formations sont conçues intégralement par deux enseignants de HEC Montréal et formateurs à l'École des dirigeants HEC.

Grâce à nos certificats de formation, vos investissements en formation avec C3pH sont admissibles à la loi du 1 % puisque nos formateurs sont agréés par la Commission des partenaires du marché du travail (CPMT).

Nos formations sont également admissibles aux heures de formation continue des ordres professionnels du Québec.

Proposez-vous des parcours de formation personnalisés ?

Oui, cela est l'une de nos expertises. Si vous souhaitez développer les compétences de vos employés, vos gestionnaires ou bien plus spécifiquement d'un département ou d'une équipe, vous êtes au bon endroit avec C3pH.

Nous avons un service de conception de parcours de formation sur mesure pour que cela réponde spécifiquement à votre projet de formation.

Nous offrons en complément des séances de coaching individuelles pour personnaliser l'apprentissage de chaque participant en fonction de sa réalité.

Qu'est ce que le blended learning et offrez-vous ce type de service de formation ?

Le blended learning est une approche hybride de l'apprentissage pour permettre à nos participants de vivre une expérience unique de formation avec :

  • Des modules sur notre plateforme e-learning pour leur donner la flexibilité de se former où et quand ils le souhaitent
  • Des modules en direct (en ligne ou présentiel) pour leur donner la chance d'échanger entre eux et avec nos formateurs pour tirer un maximum de l'intelligence collective.

Nous recommandons cette méthodologie de formation mixte, qui se concentre sur l’impact de l’apprentissage et l'adéquation des formats avec les objectifs pédagogiques sans imposer de mode d’apprentissage particulier.

Dans quelles devises monétaires puis-je payer les formations ?

Vous pouvez payer dans la devise de votre pays. Euro, Dollar US, Dollar canadien, etc.

Notre site internet affiche les prix en Dollars canadiens car notre studio de formation est situé au Québec.

Si vous payez dans une autre devise que le Dollar canadien, le paiement sera tout simplement converti dans la monnaie de votre pays.

Mon organisation est en France, en Belgique, en Suisse ou au Maghreb est-ce que je peux m'inscrire à vos formations ?

Oui ! Nous travaillons avec des entreprises en dehors du Canada et nous utilisons des pratiques de gestions innovantes éprouvées au niveau international. 

Pourrais-je vous contacter si j'ai une question ? 

Oui avec plaisir ! Vous pouvez communiquer avec nous sur LinkedIn, sur Facebook ou en nous envoyant un message sur notre page de contact.

Vous êtes intéressé(e) par cette formation ? Contactez-nous

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